База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр греческий
Печень с чечевицей
Шоколад_спартак_элитный
Йогурт Альпен 0,3
творог 7 %
шоколад диабетич
нагинсы
Мюсли
шоколад Roshen
кефир 1,5
творог 1 %
котлеты
Капуста маринован. с морковью
фасоль красная натуральная
винегрет
салат с сырой свеклой
пицца2
яичница с овощами
хлебные палочки
йогурт фрутис 0,1
картошка с варенной курицей в духовке
омлет
старый рецепт
перец фаршированный
Баклажаны
суп овощной
Весенние овощи замороженные
кабачки в духовке
Гемотоген
пицца
основа для пиццы
пирожное
яичница с перцем и помидорами
спаржевая с яйцами
Куринное филе запекание в мультиварке
кабачек фаршированный
столичный
консервы сардина
овощи для жарки по-белорусски
продукт творожный
салат из моркови
творог 4 %
Мюсли злаки с вишней
Салат с помидорами
Борщ
ласунок
Морская капуста с яйцом
Куринная печень
капуста с крабовыми
кабачки на пару
Холодник
сыворотка молочное кружево
кока-кола
вода сасси
белок яичный
Омлет в микроволновой печи с сыром
броккали на пару
салат из помидоров со сметаной
курица тушенная в мультиварке
сушки ванильные
творог обезж Белакт
батончик мюсли
отруби пшеничные
кефир 1,8
Куринная отбивная в кляре
Рис с морковью
кофе
салат с помидорами
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
3
63