Хроническая усталость

Сдайте анализы и обследуйтесь!

Светлана Ендальцева, Да, только с нашими врачами. Уже 3врач назначает мне совершенно разные анализы. Так же и обанкротиться недолго)))

.... и помимо анализов - пересмотрите свой рацион. Добираете ли вы до установленной программой калорийности? Что у вас с нутриентами - достаточно ли витаминов и микроэлементов Вы получаете с пищей? Достаточно ли Вы вообще едите? Помимо проблем со здоровьем, которые могут быть, и что выяснится при обследовании, у Вас может быть упадок сил, вызванный в том числе несбалансированностью рациона. Я, когда на МЗР не была зарегистрирована, сидела на диете. Ела мало, но и овощи, и фрукты тоже вроде в рационе присутствовали. По окончанию рабочего дня сил едва хватало, чтобы до дома доползти.... Дела домашние - только после часовой отлёжки на диване. ( О спортзале речи не было - боялась, что  на тренировке-то упаду и засну)))  Сдавала анализы - кровь, мочу и т.д. Чего-то там в крови низковато было. После нормализации рациона - все как рукой сняло. И в спортзал пошла, и дома все успеваю. И, конечно, устаю гораздо меньше.

Полноценное питание ( молочка, мясо, рыба и т.д )+ спорт. А вообще, возможно,  что проблемы с щитовидкой. Надо провериться.

Проверьте уровень гемоглобина и щитовидку.