Наталья
12.08.2015 10:13

Всем привет! Я тут всего второй день. Никак не могу понять Дневник питания. Н-р, если в поисковике е...

Всем привет!
Я тут всего второй день. Никак не могу понять Дневник питания. Н-р, если в поисковике есть вареная пюреха, она уже автоматически подразумевает, что туда добавлено сливочное масло и вода, в которой она варилась. Мне выбирать варка со сливом или варка без слива, может вообще без обработки? Или мне по новой нужно рецепт себе создавать?

 1 
 1
Tiramisu 12.08.2015 14:01
Лучше создавайте свой рецепт. Если это пюре, то сами решайте, сколько  там останется воды... Я бы написала со сливом. И рецепты подразумевают то, что в окошке потом написано, когда граммы нужно выбрать. Но лучше все взвешивать отдельно и вносить - либо вообще все ингредиенты по отдельности, либо в свой рецепт. 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы