Доброго времени суток! Согласно расчету сайта я за 2 недели должна была сбросить 1 кг. И, о, чудо! Т...

Доброго времени суток!
Согласно расчету сайта я за 2 недели должна была сбросить 1 кг. И, о, чудо! Так и вышло!!! При том я себе ни в чем не отказывала, просто старалась соблюсти баланс БЖУ и калориев. Бывало, что в какой то день у меня было небольшое превышение углеводов, а в другой день жиров, да и энергетический баланс каждый день прыгал (от -200 до -700)! Не мало важную роль оказали занятия Hot Iron. Это реальная жесть!
До этого в прошлом году садилась на белковую диету на две недели. Сбросила в итоге 5 кг, но за следующие два месяца снова набрала...
В общем, посмотрим, чем закончится мой эксперимент на этом сайте