`Заболел` правильным питанием сам, `зарази` другого

Мария Стратан написал:
Увлекайте своим образом жизни друзей

Вам просто повезло Побудете здесь подольше начитаетесь, что ни супруги, ни подруги не ведутся, даже наблюдая результат. Так что поздравляю

Я стараюсь своим режимом никого не грузить, потому что каждый сам решает, чебурек ему хочется или салат. Скорее стараюсь не смущать никого, если спрашивают, отвечаю, что да как. 

Мария Стратан написал:
Когда окружающие тоже правильно питаются, то меньше соблазнов возникает.

Об  окружении стоит думать (чтобы помогали), но не стоит на него надеяться, как на мотиватор. Иначе окружение поменяется, и обратно разжиреете. 

Мария Стратан написал:
Есть с кем разделить радости снижения веса и горести отказа от очередной вкусняшки.

Я слабо представляю 5 человек, празднующих, что у одного из них круглая цифра. Но, наверное, прикольно   А горести отказа - это демотиватор какой-то. Если у вас горести, то не отказывайтесь и худейте со своими вкусняшками  
 
 

У меня тоже никто не хочет за компанию,
Я сама такая, моя подружка год назад худела, меня пыталась увлечь, но я ни в какую   а она похудела

Tessa Wood, я не заставляю никого следовать моему режиму питания. В семье невозможно правильно питаться, если другие члены семьи не понимают этого и не придерживаются тоже. Если друзьям интересно как похудела, то делюсь свои опытом, подсказываю рецепты и тем самым их тоже "заражаю".))

med-ved, окружение не может поменяться, потому что я имею ввиду семью и близких друзей. И дело не в том, чтобы они были мотиватором, а в том, что когда понимаешь какую пользу приносит полезное питание, то хочешь, чтобы и близкие люди питались правильно и были здоровы.))

Лена, может плохо увлекала?))) Моя подруга со мной вместе правильно питается и худеет.))

Мария Стратан, та не она старалась, изо всех сил   но я крепкий орешек     

Оксана !, это хорошо, что вес не резко уходит. Когда быстро сходит, тогда для организма стресс и обратно с той же скоростью все набегает.

А я как раз заразила коллегу не столько похудением /она не полная в 54 года 67 кг и рост 164/ сколько правильным питанием.  Сказала то после крестин внучки начнет изучать программу.

Прекрасно когда в любом деле есть единомышленники.Меня поддерживает муж. Но постоянно  "искушает" подруга (она же и мой директор).Это общение на работе и вне ее.Довольно часто начала испытывать раздражение,когда она просто "мешает" мне.

Аминь! )))))))))))))

Мне в этом году удалось заразить!))) Теперь вместе считаем калории и проверяем состав продуктов.)))

Вокруг меня ни кто не заражается. Все видят результаты мои. Все ахают охают. Много говорят как они тоже хотят похудеть, но продолжают жить как жили. Меня это уже бесит. Я просто перестала им что-то объяснять и рассказывать. 

у меня окружение все сплошь демотиваторы едят плюшки, булки, конфеты, меня обсуждают и подкалывают, потому что я не ем. Даже результаты все равно их не впечатляют, все равно говорят, что я "фигней страдаю" и "зачем мне вообще все это надо" и "я бы так не смогла". А парень всегда все фрукты сметает, мне то много нельзя.. углеводы и сахара, я 50 - 100 гр, а ок остальные полкило уплетает и очень обидно, когда вечером их ест и мне предлагает, потому что фрукты я люблю, а нельзя и поэтому очень завистно

Ну да... заразишь их))) не столько жрут, сколько пьют))) Прям советский девиз (по Маяковскому)))) - Гори всегда, гори везде, до дней последних донца, гори - и никаких гвоздей, вот лозунг мой и Солнца))) только гори заменить на пей)))
...все лето хвалили меня и пили, ели и хвалили... и никак я не могу их затянуть в МЗР - заняты ...очень!!!!))))

Miray Sim, это до них не дошло пока. Некоторым на раскачку долгое время требуется, специальные стимулы и т.п. Муж, например, понял, что габариты у него здорово поменялись, когда я в шутку предложила одеть свадебный костюм. Правда он тогда скелетом был, но не в том дело. Он понял, что сильно прибавил и решил что-то менять.