Доброго здоровья!
Все же вопрос придется повторить: как только начинаю увеличивать
углеводы до нормы (сейчас получается не более100), при условии
соблюдения коридора калорийности - вес резко идет вверх. Помню
говорили, что это временное явление, но +3,4 кг за неделю...
Естественно это меня пугает и я опять возвращаюсь к низко
углеводному питанию... Делать то что?