Личный мини-марафон

Вчера выбралась на пляж, чувствовала себя более-менее уверенно, в целом все очень даже неплохо, но есть еще проблемы, которые меня волнуют (все же лишние несколько кг мешают мне жить)) Больше всего сейчас раздражают растяжки по всему телу, но с этим уже ничего не поделать, к сожалению.

У меня снова плато. Второе по счету, первое было 5 кг назад и длилось полгода, это плато длится больше месяца. Снова стоять полгода я не хочу, поэтому устраиваю себе мини-марафон по преодолению плато и выходу на вес в 70 кг.
Задачи:

1. Тренировки с тренером 3 раза в неделю без пропусков
2. Две дополнительные кардио-тренировки длительностью минимум 40 минут
3. Ограничить потребление простых углеводов

От простых углеводов у меня сыпь угревая пошла, в последнее время расслабилась и налегаю на газировку, мороженое, шоколад итд. В каллораж вписываюсь, но сыпь - это ужас! Вспомнила, что было уже такое, и что в прошлый раз ограничение помогло избавится от этой проблемы.

Поскольку формат отчетов для меня самый эффективный для достижения цели - буду отписываться здесь каждый день ближайшее время. Сегодня дневника не будет, а на завтра запланирована тренировка с тренером (силовая+ кардио 30 минут). Раз в неделю будет фото ( через неделю обещаю фото в купальнике )