Эх, как обычно начинаешь уверенно идти к цели и что-нибудь, да пойдет не так. Дважды подряд с сентяб...

Эх, как обычно начинаешь уверенно идти к цели и что-нибудь, да пойдет не так. Дважды подряд с сентября очень не приятно проболел, в сумме уже недель 6 на больничном. Разумеется никаких тренировок, никаких диет, а так как живу один еще и покупал вредную еду, потому что готовить некому, а самому ни сил не желания. Сейчас жутко разбитый, хоть пошел на поправку, но весы очень огорчают, 106кг, вместо 95 запланированных на этот срок.
Придется начинать все с нуля, главное не опускать руки, но блин, как же это тяжело. Печально

Людмилка 07.11.2015 17:24

Сама в таком же положении, но не отчаиваюсь! Начинаем не с нуля, а продолжаем борьбу сами с собой и своими отговорками про то , се , перестаем есть вреднятину, переходим на гречку 5 минутку , творожок ,рыбку или курицу отварить в рассоле (вкуснятина )и на все что легко готовить.
УДАЧИ!

Марина 07.11.2015 17:38

Марат написал:
главное не опускать руки, но блин, как же это тяжело.

не то слово.
Я худею 100 г в месяц, ну как тут не опускать руки. Печально

Людмилка 07.11.2015 17:58

Марина, может вы не верно указали вид труда , или цель? Придерживаетесь ли калорий рекомендованных для похудения ?

Майя Кукс 07.11.2015 18:39

не беда, будет на 2 недели позже. лишь бы сошли
И не болеть!

Taviika 07.11.2015 19:13

Выздоравливайте быстрее и продолжайте идти к цели! Вы на правильном пути, но сейчас осень и худеется немного сложнее, чем в другое время года. Это физиология. Конечно будут те, кто оспорит мои аргументы, а мои доводы просты - не смотря ни на что идите вперед, сбросили 100гр и прекрасно! главное, что Вы меняете свой стиль жизни, переходите к ПП и заканчивайте с вредностями и неполезной едой))))