Добрый день, На стороннем ресурсе сделала расчет утренней пробежки на основании своего веса, скорост...

Добрый день,
На стороннем ресурсе сделала расчет утренней пробежки на основании своего веса, скорости и времени затраченного на бег (85мин). Программа посчитала: 600кКал за дистанцию 10км.

Здесь же Дневник Тренировок еле 390кКал засчитывает.
А калькулятор с которым я бегаю утрами пишет вообще 930кКал. за 10км.

Понимаю, что я не первая видимо этот вопрос задаю, но все же: почему Дневник так мало считает? На что ориентироваться?