База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша манная с тыквой
сырники
овощи по-индийски
печень индейки
гуляш из индейки
краковска мешанка
козий сыр
скумбрия горячего копчения
лечо с рисом
дуэт лесные ягоды
горгонзола
суп грибной
суп венгерский
запеканка
шинка швейцарская бедронка
сырок альметто
сыр крулевский лайт
гречка с сельдереем
шинка итальянская бедронка
вино красное сухое
морская капуста
шинка швейцарская
сыр фета
кебаб
запеканка
татар
макарон соевый
филе индейки со шпинатом, сельдереем, тыквой
запеканка с изюмом и кокосовой стружкой
кокосовая стружка
ser kozi rolada president
творог полужирный 4% варшава
йогурт греческий
сыр камамбер
запеканка творожна-банановая без кокоса
сахар
запеканка творожно-банановая
сыр козий president la petit
киндюк
наливка вишневая "соплица"
тикка масала
суп из тыквы
скумбрия в фольге
рагу овощное
вино белое сухое
низкокалорийный сыр "Piorko"
сыр джуга
соевые ломтики (стейки сухие)
соевый гуляш (сухой)
вино сухое белое
запеканка творожная с черникой
филе куриное, тушеное с грибами и спаржей
филе курицы, тушеное с овощами
филе куриное
клубника
мед
сыр карпаджіо
сыр радамер
акула стейк
вино белое полусухое
маслянка
творог зернистый
булка темная многозерновая
круассан с маслом
мороженое твистер
индейка филе
льняная каша
Лучшие рационы
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
194
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
2
0
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Запеканка с тыквой без сахара
Автор
Светлана
88.2
13.6
1.7
3.8
11
4
3