Приборы измерения пульса

Режим работы сердечной мышцы влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и на продолжительность жизни человека. Перегрузки во время занятий спортом или эмоциональных переживаний сказываются на износе нашего «мотора» и могут вызывать различные заболевания. Чтобы не навредить себе во время физических нагрузок или активных игр, применяют пульсометр. Также эти приборы рекомендованы для постоянного использования людям с перебоями работы сердца.
Приборы измерения пульса бывают наручные или велосипедные, по функционалу и дизайну они различается в зависимости от предназначения – для мужчин, для женщин, для детей, универсальные.
Многие люди, которые занимаются спортом, не предают большого значения дизайну, зато ценят определенный функционал.
Установлено, что нормальный пульс у женщин находится в пределах 70–80 ударов в минуту, а среднее значение для мужчин составляет 60–80 уд/мин. Во время беременности пульс возрастает до 80–100 ударов. Поэтому женщинам лучше покупать пульсометры с функцией HRmax, которая позволяет пользователю вручную задавать свои настройки и устанавливать целевую зону. Хотя, функция удобная и полезная не только для женщин . Так же звуковое оповещение значительно упрощает контроль за сердечным ритмом.
Пульсометры позволяют анализировать эффект от тренировок: фиксируют улучшение физической формы или процент сожженного жира. В приборах ТМ POLAR эта функция называется EnergyPointer. Некоторые модели дополнены учетом расхода калорий (Polar OwnCal).
Конструкция пульсометров разнится расположением датчика, который бывает встроенным или нагрудным, крепится на палец или на ухо. Самые точные пульсометры – женские и мужские – с нагрудным беспроводным датчиком, сигнал от которого передается аналоговым или цифровым способом (проводные датчики ограничивают свободу передвижений).
Покупая прибор измерения пульса, стоит обращать внимание на удобство использования – крупные цифры и большие кнопки не вызовут впоследствии раздражения. Кроме того, лучше брать водонепроницаемую модель, которая позволит заниматься под дождем или в бассейне.
http://sport7.com.ua/elektronika/gps-pulsometry-chasy/
http://www.russia-polar.ru/katalog-modelej/beg-i-multisport/