База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог 6%
Козинак арахисовый
Суперовсянка
творожное суфле
Йогурт легкий
тушеная курица
чизкейк из творога
Запеканка из кабачка с сыром
биойогурт клубника
творог зерн ласковое лето
корзиночка
салат для чистки
Хлебцы ржаные
овсянка на воде с сухофруктами и орехами
овсяные отруби
пироги с яйцом и луком
смесь краски лета
творог 1%
йогурт вятушка
скумбрия в масле
чернослив с греййким орехом в шоколаде
салат красоты
овсянка на воде с сыром
котлеты
суп с колбасой
печень в сметанном соусе
щи на свином бульоне
капуста тушеная
семечки бабкины соленые
сок томатный
омлет с колбасой
сыр обской
кекс мраморный
сырок творожный
Салат с курицей и помидорами
круассаны с шоколадом
палочки минтая
таранька с перцем
творожная запеканка
бисквит шоколадный
бисквит шоколадный размешайка
морковь с чесноком майонезом и сыром
сухари ореховые
торт махаон
макароны по-флотски
сельдь в масле
зубатка сырая
салат из огурцов и помидор с сыром и майонезом
творожная масса обезжиренная с изюмом
коржик
суп из рыбной консервы
сардина в масле 2
сардина в масле
овсянка
рагу
салат из сухариков
Бризоль куриная
пирог из творога и кефира
суп куриный
Тушеная капуста с томатами и с курицей
салат зи морской капусты с овощами
салат из морской капусты с крабовыми палочками
сырники
творог 3%
мальвина
омлет с помидодрами
чак-чак
творожная масса с курагой
майонез ольви
салат с листьями салата
салат из огурцов и помидор с подсолнечным маслом
салат из огурцов и помидор со сметаной
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0