Поел тортика (мрачнопост).

да..  организм привыкает к диете..  так долго вегетариенец начинает есть мясо ему первое время плохо, долго сыроед начинает есть варёное, ему плохо, как собственно и наоборот,  мясоеды, резко переходя на веганское питание часто теряют адекватность, потому, что им плохо

А точно дело в тортике?))

Елена Лелькина, у Вас хороший желудок   Или Вы как мой папа.. 20 лет курил и решил перестать. И перестал уже 10 лет как... Но это единицы так могут, а остальные страдают.  Другого объяснения озлобленности новоявленных вегетариацев я не нахожу

Rocksa, точно)

Я  тоже курила лет 20, а потом бац - астма. Сказала себе все - и как будто курения в моей жизни никогда не было. Тоже уже лет 10 не курю. С алкоголем тоже самое (мы никогда не увлекались, но могли хорошо выпить в компании) - сказала нет, значит нет. Но с едой!!! Сказать нет не могу - вес огромнейший, но чтоб перейти на 1300 ккал - НИКАКОЙ СИЛЫ ВОЛИ.  Вот как так получается? А? Я согласна заменить еду сигаретами и питьем, но у меня на них реакция как у Вас на тортик. Извините, заболтала.

А причем тут курение???????????????

Оказывается,я не люблю шоколад.Заварила себе кофе,сыра нет,есть шоколад.Отмерила,взвесила,укусила и брррр. Не идет он мне.5 месяцев воздержания от сладостей дало свои результаты!

ната мехеда уже ушли от темя, но есть книга "микрорешения" автор американка, у неё были проблемы и с лишним весом и ещё с чем-то, пишет что многие не правильно меняют жизнь. Надо сначала наблюдать за своими привычками, потом она убрала только сладкое во время совещаний (у них подавали вкусные пироженки) и вес перестал расти, потом ещё что-то нашла и убрала и прибавила ходьбу раз в неделю и вес начала немного спадать, а сейчас она постройневшая, оргаизованная написала книгу. Пишет, когда меняется что-то кардинально, обычно силы воли не достаточно, воля- ограниченный ресурс.

Светлана Виноградова, книгу не читала, но такие способы реально работают. И в сбрасывания лишнего веса, и в желании что - то менять в собственной жизни.
Я свои первые 20 кг так и сбрасывала, без подсчёта калорий, но с маленькими изменениями в еде. 
Спасибо, что напомнили. 

Я в выходные съела полторта Полет (полкило точно) - бизе с орехами, мой любимый, одно плохо – в нем слишком много масляного крема, я его выковыривала и сложила в маленький контейнер, потому что столько масла-крема, правда, я тоже съесть не могу, но мне плохо не было, я бы повторила зажор, но чревато....кг легко возвращаются... Мне никогда не бывает плохо от сладкого.... А сейчас в холода тянет к сладкому - жуть... хочется плюнуть на все и есть сладкое на завтрак, обед и ужин ... пока борюсь ...

я тоже теперь не могу много жирного съесть. потом худит. вот что значит что организм на пп перестраивается. глаза захотят- желудок не сможет

и у меня такое иногда бывает))тоже подташнивает

:o а мой...может!)))  тока этого и хочет!))))   мой юоится морской капусты с чесноком)))

мы по выходным картошечку с курочкой всегда запекаем под майонезом и сыром,я сначала думала показалось,на вторые выходные меня скрутила так что я больше жирное ни ни,а раньше ела за ушами свист стоял