Блог
Войти
Azog Half-Orc
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Azog Half-Orc
27.09.2015 15:12
Прогресс
Минус 7 кг за 4 месяца, МЗР и физические нагрузки дают свое)
6
14
Людмилка
27.09.2015 15:37
Алла 123
27.09.2015 15:39
Класс! Поздравляю!
Elena Eder
27.09.2015 15:43
Поздравляю !
!
!
!
Ирина
27.09.2015 15:45
Молодец!!! Успехов!!!
Оксана
27.09.2015 15:50
И я поздравляю!!!
Мария Inc
27.09.2015 15:55
вы умница! сама похудела примерно на столько же, но у меня лишнего веса хватает еще. так вот 7 килограммов кажется, что немного... а выходит очень прилично! все говорят, как я похудела и как это приятно слышать)))
Azog Half-Orc
27.09.2015 15:57
Мария Inc
, был 95 стал 87.
Мария Inc
27.09.2015 15:59
Azog Half-Orc
, а у меня было 85-86, стало 7
)
Екатерина
27.09.2015 16:19
Поздравляю!
Марина
27.09.2015 21:05
Хороший результат!
Прелистина
27.09.2015 21:15
Елена Ермошкина
27.09.2015 23:00
так держать!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54