Ирина Винна
13.08.2015 10:37

Печень задерживает воду?

К сожалению, не могу опубликовать свой вчерашний рацион в силу не полной версии, но могу сказать, что не переела, соли много не употребляла, воды пила не больше обычного. Поужинала говяжьей печенью. Съела порядка 150 грамм. Давно замечала, что печень как-то сушит, после нее очень уж хочется пить. Итог: сегодня привес в 700 грамм. Вчера так же был привес на 500 грамм, но это после силовой тренировки. Обычно, после тренировки уже через сутки этот привес уходит, а тут такое - еще +700. И вроде понимаю, что за два-три дня я вряд ли набрала кило с лишним жира, но весы печалят. Ужинала часов в 7, но чувство переполненности и сытости не покидало до самого утра. Обычно я ложусь спать с легким чувством голода, а тут даже с утра кушать не хотелось.

 1 
 2
галюсик 13.08.2015 11:19
Печень не задерживает воду, Вы наверное ее пересолили (соль задерживает воду в организме).
Ирина Винна 13.08.2015 12:04
галюсик, жаль. аверное, я все же переела и ищу себе оправдания(
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты