Блог
Войти
Нюта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нюта
02.07.2015 16:48
`Солнце` в рационе
Сегодня смотрела чей то рацион и увидела солнце 100, хотелось бы узнать это что?
1
6
Ирина Миронюк
02.07.2015 16:52
витамин D так люди набираю пока лето .
Таня
02.07.2015 17:34
Может витамин Д?))
Наталья Сотник
02.07.2015 17:59
:o вау, а что можно витамин Д так набирать?
Мы белые и пушистые
02.07.2015 18:02
Наталья Сотник
, если летом Вы больше получаса находились на солнышке, можете смело писать себе - солнечные ванны (или назовите как хотите) - 100% доза витамина D
Наталья Сотник
02.07.2015 18:04
Мы белые и пушистые
, буду иметь ввиду, спасибо.
Нюта
02.07.2015 19:06
Ну тогда в нашем жарком краю, витамина Д на 1000%
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21