Радость.

Кто бы мне когда сказал,что я в своём весе обрадуюсь привесу - а я сегодня была рада- 700 гр вернулись !
Я очень быстро ,за 4 дня потеряла почти 4 кг ,даже забеспокоилась,что меня немного дисциплинировало и я стала старательно доедать свои КБЖУ строго до нормы и ещё я - заболела,заболела так ( может кому и привычно- мне нет, я морозостойкая ,бактериальноустойчивая,вирусонеподдатливая уже лет 6 ) что пришлось пить антибиотики,температуры у меня уже лет 20 не было - но на глазу вылез таааакой конъюнктивит,что я при виде своего глаза едва не заорала от ужаса , а начиналось банальным ОРВИ - и как раз в этот момент поехал вес , ну так совпало или от такого резкого снижения и иммунитет пострадал - не знаю , но 2 дня я ела на основной обмен - доедая калории чем ни попадя,в первый день привеса не было,а на второй появился и я - была рада.
Сегодня мне намного лучше,ну подумаешь одна миндалина побаливает и зевать больно,но зато глаз почти в норме и я тоже - поэтому снова в строй и сегодня не смогла добрать только жиров ,но они оранжевые , а всё остальное радует глаз зеленью и самое главное,что углеводы большей частью - до ужина.
Хочу снижать вес правильно и постепенно , пусть долго - меня в спину никто не подталкивает , но лучше медленно и без таких болячек. 
 Девочки на форуме меня так поддержали,когда в воскресенье утром у меня была почти истерика , что мне кажется, что я сразу начала выздоравливать ! Спасибо им !
Всем удачи ! Всех Люблю !

Спасибо администрации сайта,за такие красивые рецепты на боковой панели.