Публикую свой дневник питания за среду, 29 апреля. Прикреплен дневник питания

Публикую свой дневник питания за вторник. Знаю, с макфлури перебор - никак меня не отпустит(( Посоветуйте, чем добирать жиры? Прикреплен дневник питания

Вопрос в первую очередь к мамам в декрете, так как сама являюсь таковой, и интересно мнение "коллег", но также буду рада ответам и остальных. 
Опишите ваш распорядок дня: когда просыпаетесь, что делаете до завтрака, сколько времени уходит на завтрак, как потом день строите...
У меня просто все стандартно до завтрака, а потом - как сложится, никакой системы..Куда упражнения втыкать, когда самой есть, если все заточено на ребенка (я имею ввиду не получается питаться каждые 2-3 часа, как рекомендовано).
А вы живете по распорядку? Дневники питания заранее составляете или сначала едите, а потом его заполняете? 

Всем привет! Я новенькая, публикую свой дневник питания за сегодня, 27 апреля. Прикреплен дневник питания