База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт "Эпика" с апельсином
Говядина мраморная с/к
мюсли Mätti
сыр моцарелла фиор де латте (производитель Pretto)
Йогурт "Эпика" с ананасом
Кальций жидкий с D3
агуша со злаками
желудки куриные в сметане
йогурт фруто няня груша
шоколад макс фан
шарлотка
блины на простокваше
Соте
пельмени по до-машнему
Пахлава
Желе из красной смородины
Колбаса особая с/к
котлеты телячьи,,,
паштет из сайры
Суфле в шоколаде
пирожное лукошко
десерт
бедро куриное
Картофель отварной с чесноком
Котлеты куриные из бедрышек
Имбирный чай с медом и лимоном
Сыр Брынза Сербская
Салат рыбный
сайра в масле
котлеты куриные
Бананово-мандариновый смузи с грецкими орехами
мазилка
минтай жареный
глицин
куриная грудка с сыром
даниссимо
пряники сырцовые "Славянские"
попкорн мой
Сулугуни
Имунеле мультифрукт
Котлеты из индейки
Фарш из индейки
Хлебцы хрустящие ржаные
рулет со сгущеным молоком
лапша из тв сортов пшеницы
басмати микс (мистраль)
Сосиски сливочные
Плов с курицей
Сыр Грана
горбуша с овощами
ика трески копченая
форель подкопченая
купаты
Икра трески жареная
Имбирный чай с малиной
сосиски папа может
Сотэ из баклажанов
темный шоколад с начинкой вкус трюфель
колбаса с печенью
хлеб овсяный
сыр дружба пастообразный
рис с овощами
говядина тушеная
колбаса с/к богородская
плов из киноа с курицей
капуста с сардельками
спагетти с яйцом
сыр плавленый сливочный
батончик ротфронт
Плов
Щи белые
творог нежирный
каша манная
баклажаны с фаршем
слойка монро
Харчо
бульон с потрошками
запеканка творожная
сердечки куриные жареные
Кабачки тушеные
салат кальмаровый
Биотин
фруктовый лед
куриная печень с грибами
смесь киноа и булгур
Смесь киноа булгур
жареные кабачки
Квас
сусло квасное
Котлеты говяжьи
Фарш из говядины
Печенье молочное
Шоколад Люкс Бабаевский
кукуруза сахарная
Салат рыбный
сардины в масле
Сдоба майская
Ряженка 3,2%
Мидии в масле
Халва подсолнечная с арахисом
Цветная капуста в сырной панировке
Блины
Макароны по флотски
Цветная капуста запеченая с куриным филе
сок грейпфрут
чечевица французская
Гуляш
Смесь рис с чечевицей
слойка с сыром
Плюшка Домашняя
Пельмени с говядиной
мягкий сыр
Картофель тушеный со свининой
минтай запеченый со свеклой
Саалат белорусский
пельмени с бараниной
творог 9%
Сыр Адыгейский "Fresh"
Омлет из белка с зеленым луком ,помидорами и адыгейским сыром
картофель жареный с мясом
Сибирская клетчатка «Витаминная Поляна»
Икра трески
салат курица с орехами
Шоколад вдохновение'Ореховый мусс'
суп рисовый на курином бульоне
капуста тушеная с копченостями
Сырники
мясо криля в соусе
U
лапша на курином бульоне
Йогурт активиа клубника
мюсли яблоко
ягода годжи
котлеты
Грудка куриная вареная
Грудка куриная "Васильевская ПФ"
Борщ
хлебцы с луком
яичниа с помидорами
Суп гороховый
отруби ржаные ого
Винегрет
Котлеты из минтай
рис отварной
Творожок Агуша
Скумбрия запеченая в фольге
куриный рулет
гречка по купечески
соль морская йодированая
Семга слабосоленая подкопченая
Печень куриная тушеная с луком
Батончик "Alpen Gold Tempo"
Баклажаны с сыром и чесноком
Рассольник
Шоколад Альпенголд Соленый Арахис и крекер
Йогурт оптималь 0%
кофе с молоком
сосиски аппетитные
сушки ванильные
Чечевица зеленая алтайская сказка
Икра сига
салат из морской капусты "Витаминный"
омлет
конфеты леди ночь фрукты миндаль
грудинка запеченая в духовке
щи
Компливит
витаминка
аспаркам
Компливит кальций d3
Ёжики
Сыр Viola Сладкое ассорти
Суп картофельный на говяжьем бульоне
Мюсли ягодные
Гречка с грибами и яйцом
Эрмигурт легкий киви-крыжовник
крем сливочный сиртаки
хлебцы гречнево-ржаные
плов с кабачками
фруктовый наполнитель малина
101 зерно 5%
кофе с молоком и сливками
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
3
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
3
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60