Laym 59

30.01.2016 00:28

Выходные приходят)

Всем здравствуйте, пошла третья неделя похудении после НГ, за первую неделю все что накушал и сбросил -2.2кг, вторая неделя минус 200 г так как сорвался на выходные, и вот третья неделя подходит к концу завтра выходные опять, почти вся неделя прошла под контролем, главное не сорваться на выходных Широкая улыбка

Вопрос к вам коллеги.. Как вы кушаете на выходных? так же?, или делаете застолья какие то, с семьей, друзьями??

Людмила Каледина 30.01.2016 00:39

Мне, наверное, легче всех: Ребятенка выросла, внук при ней, живут в другом городе, муж домосед. Так что питаюсь по плану и в выходные и в будни.

Laym 59 30.01.2016 00:55

Людмила Каледина, а вдруг муж попросит что то приготовить запрещенное, тут уж надо быть поосторожней)

мари сэмон 30.01.2016 01:01

В пятницу у нас обязательный семейный ужин - на неделе не получается поужинать вместе, но в пятницу - святое!)) Конечно, готовим и печем всякие вкусности, свекр приносит вино. По пятницам я обычно не заполняю дневник, позволяю себе немного "вольностей" Широкая улыбка

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 30.01.2016 01:23

Частенько приходят гости оп выходным и сами собой образуются зажоры С улыбкой

Laym 59 30.01.2016 03:51

мари сэмон, да иногда плановая всепозволеность только на пользу идет) так как разгоняет обмен веществ)))

Laym 59 30.01.2016 03:53

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, да практически невозможно сдержатся в компании, надо иметь очень мощную силу воли! С улыбкой

мари сэмон 30.01.2016 13:08

Laym 59 написал:
да иногда плановая всепозволеность только на пользу идет

Laym 59, ну да, главное держать себя в руках, не сводя на "нет" все усилия, приложенные в течение недели )))

Нина 30.01.2016 13:13

Я вообще равнодушна к сластям или гадости всякой а если компания или застолье то ем то что полезно или сама готовлю полезное или не ем тока чай пью)

Laym 59 30.01.2016 16:16

Нина Ефремова, это круто если у вас получается пить чай в компании Хорошо

Людмила Людмила 01.02.2016 22:49

я вот чувствую тоже на выходных сорвусь(встреча выпускников)!

Laym 59 02.02.2016 01:03

Людмила Людмила, а у меня завтра друг грузин прилетает в город, и с ним 4 литра вина грузинского ))) и коньяк) давно не виделись и как теперь поступать Широкая улыбка

не как вино это святое, вот с коньяком подумаю С улыбкой

Людмила Людмила 02.02.2016 22:50

Laym 59, да вот и я думаю, кто то должен быть худым, а кто то должен быть красивой!)) Я лучше красивой буду!)

Светлана Мищенко 02.02.2016 23:01

Я кушаю как обычно,т.к я работаю в выходные дни,а мои любимые отдыхают дома))))и по-этому для меня что будни что выходные С улыбкой

Laym 59 04.02.2016 16:10

Nastia, один суп) да маловато))) вы что утром всю норму сьедаете? Широкая улыбка

Laym 59 04.02.2016 16:12

виктория степанова написал:
ренировок нет, кушать готовить не надо,тупо лежу или в инете.

виктория степанова, оставил бы тренировки, и жил бы так все время, но денег где взять)))))

Виктория Т 04.02.2016 16:26

Laym 59 написал:
Как вы кушаете на выходных? так же?

это от цели зависит. стараюсь минимизировать посиделки, если цель похудеть. на поддержании можно просто лишнюю тренировку добавить. но и не усердствовать за столом без надобности.
а если жор дома нападает - идите из дома))

Виктория Т 04.02.2016 16:28

Laym 59 написал:
а у меня завтра друг грузин прилетает в город, и с ним 4 литра вина грузинского )))

это вообще засада. я купила на лето билеты в Грузию. подруга сказала скинуть килограммов 5 про запас. где еще здоровья на вино про запас взять)))

Laym 59 написал:
а вдруг муж попросит что то приготовить запрещенное, тут уж надо быть поосторожней)

мой вот попросил сегодня шарлотку. а готовлю я вкусно....

Влада Шестопалова 04.02.2016 16:31

если цель похудеть, то говорю всем, что худею и ем все что готовят, но меньших порциях. а в ресторане заказываю только чай))) ну а вообще в идеале, конечно готовить на выходные вкусненькое, много рецептов есть на сайте)))) С улыбкой

Владимир 04.02.2016 16:33

Чего дома найду съестное, то на стол С улыбкой

НИКА 04.02.2016 16:36

КАк получится..,иногда с вином...мы любители его,остальные вольности редко...

Julia Yazykova 04.02.2016 17:07

))) у меня выходные "заминированы"!)))) дочка старшая увлекается кондитерскими изделиями... редкими изысками... - с ума схожу тока от запахов... или подружки дорогие, в полной готовности остаканиться бульбашками))))
...а младшая просит - блииинчики со сгущнкой, бииисквитик или еще что-нибудь....))))

вот так и иду, на бреющем полете))) все время подглядываю в МЗР, чтоб вписаться...)))