Сегодня поняла:… Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом…- идти на Юг пешком…))))))))))
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала: «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!». Наследующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки «Найк«и значок на шее. «Если поймаешь меня — я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке. «Если поймаешь меня-я твоя!» Мужчина бегал за ней 5дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный, как младенец звонит в контору испрашивает:" А можно ли потерять 30 кг за 5 дней? " Наследующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя, ты мой!
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Всегда готова расстаться с лишними килограммами! 
Но вот тело у меня жадное: все, что наело, фиг отдаст…
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Человек полнеет от двух продуктов: «я же только перекушу» и «надо доесть,а то испортится».
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Поспорила с мужем на новую золотую цепочку, что за месяц похудею на 5 кг… Неделю на диете… Сегодня подошла к зеркалу, посмотрела на себя… Ну, не идёт мне золото!!!
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Всем привет!Подскажите хорошую диету ,на праздник позволила лишнего.Диет много ,но какую выбрать?

Как употреблять отруби?Сколько?Полезны ли отруби для похудения?

Спасибо.

[IMG ID=21202]Вот так у меня получается.это не страшно?

А это за 7 дней

Добрый день.Первый день с дневником -343 калл. зато второй день не удержалась и вот +447.7.Трудновато пока для меня.но стараюсь.уж очень хочу похудеть. Прикреплен дневник питания