Ирина Матвеева
04.04.2015 11:49

Суббота - день когда можно все

Довольно трудно сидеть на диете и не срываться, поэтому мы с мужем решили раз в неделю позволять себе все.
Тем более, что диета снижает  метаболизм, а такие дни его вновь раскручивают, что не дает лишних грамм, а наоборот делает отвес в нужную сторону.

Но у нас довольно правильное обжорство.
Утром как всегда наш любимый Чикин коктейль, потом съела сладостей 19 грамм.
Далее хотим сделать куриных отбивных с салатом из овощей свежих + замороженную смесь с овощами если захочется гарнира, а так же салат из кальмара. Еще лежит рулет из форели горячего копчения, конечно захочется с картошкой.
Картошка один из самых вредных продуктов, в детстве мы ее ели каждый день, еще и жаренную и со шкварками. Теперь это деликатес, который добавляем в суп или кушаем только редко на выходных.

 2 
 3
Роман 04.04.2015 12:01
на счет деликатеса хорошо сказано! если учесть, что я за год и килограмма картошки не съел, то точно как деликатес ))))))
У меня тоже от картошки полный отказ)
Татьяна 04.04.2015 12:30
Вы молодцы, я тоже думаю, что 1 день в неделю "разгрузочно-загрузочный" пойдет на пользу. И всё хочунчики за неделю удовлетворены и и для веса критично не будет)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы