я помню ваше фото на горной дороге верхом (если ничегоне путаю,
столько людей пришло-ушло за то время, что я здесь). И сейчас вы
тоже отлично выглядите
Ольга, Конечно не стоило,но новая
работа в три смены забрала всё свободное время,потом праздники и
всё тяжелее стало возвращаться в строй стройнеющих
.Вот
решила:"Всё,хватит набирать килограммы!"
Ирина
Брум, Это правильно. Но и повод задуматься. Раз вы начали
набирать килограммы, то из этого можно сделать вывод, что вы не
научились сбалансированно питаться, не выявили истинную причину
набора веса, а посему вам поможет только механическая запись
съеденного и контроль с помощью дневника