Блог
Войти
Наталья Маркова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Маркова
23.03.2015 07:48
Вообщем какое то отчаяние!!!!!
В выходные выпила вина и просто + 2кг. Вес стоит на месте уже 2 недели!!!! Нужно еще 7 кг убрать. Ушло только 3 кг за месяц!!! Что делать! Ем максимум 1000 ккал!!!
17
Наталья Маркова
09.03.2015 19:16
Девочки подскажите как пользоваться этой программой.
Добрый вечер! Зарегистрировалась и не могу понять как мне калории считать!!! Нужно 7-8 кг сбросить!
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
1
0
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
7
4
Сырники в духовке
Автор
Диана Шкутова
196.7
15.1
5.4
21.3
5
1
3
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-08
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-07
Калорийность:
1162 кКал
Витамины и минералы:
83%
Светлана
2024-06-06
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
22
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
14
54
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56