Хочуууу есть))))

Вот думаю чтоб сожрать то сейчас.?...время позднее и чего то хочется.....по калориям место есть по углеводам нет уже предел......подскажите девочки плиз...

Юлия Никанёнок 01.10.2016 20:37

в рыбе и яйце практически нет углеводов. мне нравится консервы-тунец в масле с варёным яйцом, но на вечер это не лучшее что можно съесть

наталья бойкова 01.10.2016 20:44

Юлия Никанёнок, ну дааа...яйца то на ночь тяжеловато.....съела салатик огрец помидора запила молоком....в углеводы уложилась...но не наелась...ахахах терпим значит)))))

Miray Sim 01.10.2016 20:48

Творожок

наталья бойкова 01.10.2016 20:51

Miray Sim, нетю)))

Miray Sim 01.10.2016 20:53

наталья бойкова, готовьтесь за ранее. Теперь в холодильнике должны быть продукты на любой расклад по КБЖУ

наталья бойкова 01.10.2016 20:54

Miray Sim, знаю да.....

ольга шалегина 01.10.2016 20:55

кусок курицы и помидор нормуль

Мы белые и пушистые 01.10.2016 20:56

когда "чего-то хочется", значит это не есть хочется, а чегонить слизнуть вкусненького. Есть голодные спазмы? Слышите недовольное бурчание своего желудка? Нет? Тогда идите спокойно ложитесь спать. Утро вечера мудренее С улыбкой

Ульянка 01.10.2016 20:59

морковь, капусту. Хоть и углеводы, но не так уж и много, и калорий мало.

наталья бойкова 01.10.2016 21:03

Алиса в стране Чудес, ой вот про вкусненькое точно.......))))

Нина 01.10.2016 21:06

я молочку )

Маргарита 01.10.2016 21:20

наталья бойкова написал:
Вот думаю чтоб сожрать то сейчас.?.

Кефир. Если захотите чего-то ещё - падайте на пол и отжимайтесь, пока не поймёте, что больше ничего не хочется.

наталья бойкова 01.10.2016 21:24

Маргарита, ахахах точняк

Ксения Л 01.10.2016 22:20

Если Вы только начали процесс на МЗР, то первую недельку все время будет хотеться есть. Я просто уходила с кухни, старалась читать или просто как можно раньше лечь спать. Через неделю меня отпустило и вполне стало хватать того, что прописано в МЗР. Иногда мы путаем жажду с голодом. Может стоит попить) Стакан-два воды иногда спасает.; )))