Блог
Войти
Марина ***
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина ***
03.04.2015 06:51
Кефир перед сном.
Я заметила такую закономерность: стоит мне за час до сна выпить кружку кефира и утром +500 грамм. Подскажите почему? Кефир пью обезжиренный и без всего.
1
6
Татьяна
03.04.2015 09:21
лучше за час до сна пить только воду...
Татьяна
03.04.2015 09:34
полностью с вами согласна Инна
Майя Кукс
03.04.2015 09:40
Я тоже хотела бы знать ответ
Ashtray heart
03.04.2015 09:41
молочные продукты задерживают воду
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Новые рецепты
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%