База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бедро куриное жареное (!)
Грудка в яйце (!)
Грудка "гуляш" (!)
Морковь по корейски (!)
Кета(!)
Мороженое из банана (!)
Котлеты "Сомячьи" полуфабрикаты (!)
Котлеты из рыбных полуфабрикаты (!)
Котлеты из судака полуфабрикаты (!)
Салат летний
Мусличенье (!)
Творог обезжиренный 0,5 % Б. Ю. Александров (!)
Салат из пекинской капусты (!)
Ленивый хачипури
Грудка куриная тушёная (!)
Горбуша в духовке (!)
Овощи запечённые в духовке (!)
Грудка гриль (!)
Котлеты куриные с геркулесом (!)
Стручковая фасоль (!)
Омлет рулет
Котлеты куриные с творогом
Печенье творожные ( доброцен)
Рассольник (!)
Щи из квашеной капусты (!)
Желудки тушёные (!)
Желудки куриные отварные (!)
Плавленый сыр (из творога) (!)
Рулет из лаваша с творогом
Закуска в лаваше
Хек отварной (!)
Винегрет (!)
Сырники в духовке (!)
Отворная грудка (!)
Овощи тушёные (!)
Голень отварная (!)
Голень в духовке (!)
Творожная вкуснятина (!)
творог из замороженного 1% кефира (!)
Гречка с овощами (!)
Йогуртная заправка (томаты и перец)
Ячка на молоке (!)
Рис с овощами (!)
Куриная запеканка (!)
Окрошка(!)
Кукурузная каша (!)
запеканка творожная (!)
Минтай (!)
Грудка жареная(!)
Перловка (!)
Бедро обжаренное (!)
салат "Капустный" (!)
арахисовая паста (!)
Минтай под маринадом (!)
Макароны с маслом (!)
Сырники (!)
Рубленные куриные котлеты(!)
Куриные котлеты жареные (!)
Хлеб (!)
куриные котлеты на пару (!)
Борщ(!)
Рис (!)
Капуста маринованная (!)
печень в мультиварке (!)
Суп (!)
шарлотка (!)
каша овсяная (!)
рондо
бобс
Стручковая фосоль с яйцом
яичница (!)
овсяное печенье
плюшка "сердечко"
гуляш из говядины
сухари (ашан)
рагу овощное
пломбир Ашан
жареные стрелки
чеснок (стрелки)
краснодарский томатный соус
тушёная капуста (!)
халва
мороженое
мишки в лесу
капуста тушеная (моя)
плов (мой)
сушки (ашан)
картофельное пюре
минтай в духовке (мой)
гречка (!)
паштет из куриной печени (мой)
рис (мой)
скумбрия запеченая
макароны по-флотски
навага запечёная
овсяные оладья
суп гороховый (!)
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0