Сегодня начала снова считать калории. Правда, вторая попытка была еще вчера, но как-то не складывалось. Сегодня, пока, тьфу-тьфу-тьфу - все по плану. Хотелось бы, чтобы так было и дальше.

Вернулась сюда, после почти двухнедельного перерыва.
Можно сказать начинаю все сначала. Почти с того, с чего начала в прошлый раз.
Надеюсь, что в этот раз будут лучше. Буду стараться.

Что-то у меня все идет не так. Знаю, что сама в этом виновата. Один день благополучно питаюсь по программе, на следующий день переедаю. Надо уже как-то серьезней отнестись к своему желанию скинуть пяток килограмм к лету. А то получается, если я постоянно филоню, значит мне не очень--то этого хочется, не особо надо.
Ладно, вот мне мотивация: " Не будешь придерживаться рекомендованного питание, летом пойдешь на пляж, а у тебя ...опа жирная! Кругом красивые стройные девушки и женщины, а ты толстая, всем завидуешь! Пусть лучше другие тебе завидуют. Стройней."

Сегодня ккал считать небу. Это будет крайне затруднительно, т.к. питаться сегодня буду, главным образом ,вне дома. Но в любом случае постараюсь не переедать.

Сегодня все получилось в плане диеты. Не переела. Правда не добрала белков. Но, это мелочи жизни.

Я вчера переела. Оправдываю себя тем, что было жуткое настроение. Целый день ревела. Чем обусловлено писать не буду. Слишком личное. Теперь ругаю себя. Сегодня хоть и без энтузиазма, но планирую худеть.

На днях приготовила чизкейк. Очень вкусно, но очень калорийно. Один кусочек почти половина положенных на день калорий. Но, ничего не могу с собой поделать. Я сладкоежка, а чизкейки вообще моя слабость. В любом случае в свой коридор сегодня постараюсь уложится, несмотря на все соблазны.

Сижу на диете 4 дня. Сегодня, как раз 4-ый день пошел. По количеству калорий все в норме. В свой коридор получается укладываться. А вот, с количеством углеводов, белков и жиров возникают накладки. То не доберу, то переберу. 
Возможно, мне стоит попробовать заранее составлять себя меню на день и питаться по нему.