База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники на рисовой муке
Тарт с форелью и цветной капустой
Суп-пюре тыквенный
Сэндвич на слоеном бездрожжнвом тесте
Творог с ягодами
Салат ПОП
Котлеты рыбные из фарша лосося
Овощное рагу с куриной грудкой
Капуста тушеная с куриной грудкой
Печеночный паштет
Сыр "CHEESE LIGHT"
Говядина с грибами тушеная
Тушеная говядина с овощами
Салат овощной с кукурузой
Витаминная смесь
Лаваш с сыром и зеленью
Салат овощной
скумбрия с травами
Мой амлет
Салат с капустой
Творожные кексы
Салат с яблоком и курицей
Сырнички
Finn Crisp ржаные сухарики
Кабачково-овощные котлетки
Салат с авокадо и куриной грудкой
Суп сырный
Сочная куриная грудка
Рыба запеченая с кунжутом
Оладьи из куриной печени
Брокколи под сыром
Сырники с сухофруктами
Овощные блинчики
Салат из помидор и яйца
сырники низкокалорийные
салат с помидором и кукурузой
котлеты из куриной грудки и овощей
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
101
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Новые рецепты
Запеканка творожно-тыквенная
Автор
Танюра
127.7
11.8
3.5
11.3
8
4
4
Вафли для завтрака
Автор
Елена
198.4
23.6
6.7
9.2
8
2
3
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
Автор
Marina Marina
133.9
15.3
3.8
9.4
12
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%