Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
14.03.2015 18:33
Скумбрия
Скумбрия свежая 190 ккал, холодного копчения - 150, горячего копчения - 317 ккал. Есть идеи, почему у скумбрии горячего копчения так повышается калорийность? Ведь, фактически, это рыба, вареная в горячем дыму.
2
Андрей
09.03.2015 04:25
12 кг
С 13 января. Убрал с питания сало, свинину. Среднее 1300 ккал в день. Вода 2-3 литра. Ну, любой сейшен давал + 1 кг. Удачи и терпения всем.
1
3
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
4
67
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%