Опрос! А как Вы считаете?

Уважаемое сообщество, на днях общалась со знакомым, он меня уверяет, что все же я не совсем правильно питаюсь с МЗР... Что типа много мне углеводов и жиров. И посоветовал мне пару раз в месяц устраивать стресс для организма таким способом: несколько дней жить на вареной курице (грудке), рыбе белых пород, аргументируя это тем, что организм точно среагирует и начнет худеть быстрее, перерабатывая уже имеющиеся в организме излишние жиры... Для моего организма это будет действительно стресс, мне просто не лезет сухая грудка и рыба в одиночку)))). Так вот, а Вы практиковали без углеводное голодание на несколько дней и какие у Вас были результаты (подействовало)?