Всем привет! Наконец закончились праздники и все возвращается `на круги своя`. Смотрю, я не одинока ...

Всем привет! Наконец закончились праздники и все возвращается "на круги своя". Смотрю, я не одинока в том, что забросила МЗР на все долгие праздничные дни, ну значит не одна я "разгильдяйка" Подмигиваю

. За долгие 12 дней забрасывания в себя "как не в себя" кучи еды и напитков получила назад 2 кг, но это не точно, точно завтра узнаю на весах. Утром "пожурю" себя за это, но не сильно и снова в путь! Путь не только к красоте и стройности, но к здоровью и гармонии собой, со своим желудком и телом в целом. Удачи и терпения в достижении цели мне и всем форумчанам! Тренируюсь

Ксюша Субботина 12.01.2016 01:00

Правильно,хватит жрать))Мне ещё как то надо пережить в среду др ребёнка)Удачи вам)

Рыбка Ванда 12.01.2016 01:01

Ксюша Субботина, спасибо и Вам!

Натали 12.01.2016 09:02

Ох не говорите,последние 600гр от 2кг набранных не поддаются мне и все Плачу

ирэн 12.01.2016 09:45

Я тоже начинаю втягиваться опять в систему ПП,кое как честно сказать,а про тренировки так вообще молчу,вечером ели себя заставила поприседать,так что с возращением и сил рнам

Рыбка Ванда 12.01.2016 10:01

да уж, я в прошлом январе купила абонемент в спорт зал на год. ходила 3 мес. и забросила, все завтра-послезавтра.... Потом лето, отмазка "живу на даче". А вчера пришло смс "Ваш абонемент заканчивается 25.01.2016 г." - позанималась Печально

Анастасия Грачева 13.01.2016 09:38

Рыбка Ванда, о да на счет спорт зала тут себя отмазываешь по полной только когда абонимент заанчивается жалеешь о потраченых деньгах.
Я если денюжку подкоплю то наверное пойду или боссейн или йога или цыгун, и для позвоночника полезно (туту у меня проблемки есть) и удовольствие расслобление после рабочего дня, так таковая тренажорка не для меня. мне проще 3 часа в праке погулять или на велике покататься.

Ольга Матина 13.01.2016 10:36

Да очень тяжело после праздников опять встать в строй,особенно с занятиями,я вчера только смогла поприседать,поотжиматься,и то по несколько подходов!!