Хорошие советы

Константин. на вооружение - это касается 10го пункта?.. "Они балуют себя"... хороший пунктик!!!..

Да, мне тоже понравилось перечитать всем нам известные догмы =) Только вот выполнять их пока не получается  Но все впереди!!!!

Т@ня Т@нюш@,  с 10-м пунктом главное не увлекаться)))
Ксюшка,  надо начать, а там посмотрим как сложится

у меня сейчас  с хорошими советами  - 
1.,2 пункт - норм, движение люблю,тренировки планирую -  4 раза в неделю обязательно,не могу без них
3 ,4 - самодисциплина и выработка новых привычек-- работаю над этим  
5 - меня надо хвалить,да.постоянно 
6 - анализирую.совершенствую,на месте не хочу стоять
7 - с этим проблема пока.вставать вместе с солнцем моя мечта,опыт был кратковременный,нравилось
8- учусь адекватно относиться к еде
9- сон налаживается
10 - тоже балую себя  по праздникам, вообще я махровый гедонист по жизни 

rangy написал:
5 - меня надо хвалить,да.постоянно

Согласна!... Уточнение: не тока хвалить, еще и не портить мне настроение по пустякам)))

Т@ня Т@нюш@ написал:
не тока хвалить, еще и не портить мне настроение по пустякам)))

точно! а то нашинкую