Блог
Войти
Елена Ермошкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Ермошкина
12.01.2015 18:55
Всем ПРИВЕТ! Можно к Вам присоединиться?Я кормящая мама, подскажите дневники питания для похудения и...
Всем ПРИВЕТ! Можно к Вам присоединиться?Я кормящая мама, подскажите дневники питания для похудения и дневники тренировок?
2
6
Елена Ермошкина
12.01.2015 18:07
девочки,привет!подскажите, кто из вас кормящая мама?какие результаты, упражнения, дневники питания?з...
девочки,привет!подскажите, кто из вас кормящая мама?какие результаты, упражнения, дневники питания?заранее благодарна!!!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
87
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Гречка илюши и ксюши
Автор
Ксения ККК
187.5
5.4
7.7
24.3
6
0
0
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%