Еще один хороший день!

Всем привет!
Вот еще один день позади. Сегодня вечером занесла в дневник все что съела за день.. получился перебор по калориям. перебор примерно 300 калории. Печально

вроде есть стала меньше, употребление сладкого свела к минимуму.. но все равно цифры огромные.. завтра скорее всего прибавка будет! Печально

то ли ем много,то ли калории не правильно заношу..не знаю даже... Надо подумать

сегодня на работе был трудный день... покупатели атаковали... цены у нас растут как на дрожжях.. например сегодня пришла переоценка ламината.. цена за квадрат взлетела на 550 рублей!!! :o цены растут с каждым днем... начальство сказало что новая партия Декабрь называется... мама мыла холодильник, вынесла ягоду замороженную на балкон.. она растаяла... Надо подумать

вот такая в Иркутске зима!!! Хорошо

зато в январе по-любому прикурим... как выдаст нам погода минус 40!!! С улыбкой

завтра любимый вернется из командировки! пойдем гулять! Ангелочек

завтра новый день и новые достижения!
ВСЕМ УДАЧИ В НАЧИНАНИЯХ И СКОРЕЙШЕГО ДОСТИЖЕНИЯ ЗАДУМАННОГО!!!

ДОБРОЙ НОЧИ! С улыбкой

Валентина Керн 18.12.2014 20:35

с ценами просто ужас,к нам,в маленький городок с населением в 100 тысяч человек,едут люди из ОМСКА!! 1100 км преодолевают,что бы купить по дешевле машину. каждую неделю на 60-80 тысяч дорожает.
молодой человек ездил домой на днях,рассказывает что там просто война за машины
кошмар какой-то.

Анна ЁФ 18.12.2014 21:34

а у нас в магазине покупатели или ругаются или дерутся из за дешевого товара... Рассердили

ALF 18.12.2014 21:37

Анна, если у вас обмен настроен и вы соблюдаете режим, то за один перебор калорийности привеса не будет. Если нарушать режим 2-3 дня, тогда точно вес подскочит. У меня прыгает вес от рыбки слабосоленой. Вода задерживается в организме. Но жиросжигание движется своим чередом. Раньше, заморачивался по этому поводу. теперь встаю на весы очень редко. Нервы успокоились. Живу и радуюсь.Ведь процесс все равно движется в нужном направлении. Вы должны твердо верить в успех, и он будет. Удачи и терпения.