Друзья пришли в гости (((

Вот пришли друзья в гости... в итоге перебор калорий, углеводов, жиров и т.д. А у вас тоже идет перебор по показателям, если вы встречаете гостей и что вы делаете, чтобы не было перебора?

Helenn 17.11.2014 23:27

Марина Шамало 18.11.2014 00:36

Стараюсь есть побольше овощей и пить негазированную воду, но все-равно перебираю. Самое главное на весы на следующий день не становиться, чтобы не расстраиваться, наесть 2-3 кг жира за 1 вечер нереально!

ЛанаСвет Живая 18.11.2014 07:19

Helenn написал:
Когда гостей встречаешь сам проще,

Это точно! Я как-то в гости пришла, а там все салаты плавают в майонезе!!!!
Переборов конечно не всегда удается избежать, но если они незначительные и не регулярные, то всё же допустимы )

Катюшка Ватрушка 18.11.2014 10:32

Александра Иванова, Я только начала питаться с МЗР, а уже начался перебор ((( Печально как-то.