База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеный картофель с капустой
Оладьи из кабачков
Кулеш из пшена
Алфавит 3 (Розовый)
Алфавит 2(Синий)
Алфавит 1(белый)
Вкусный
Фаршированные макароны мясом
мой плов
Сырный супчик
Фасоль тушеная с овощами
Суп на бульоне свареной скумбрии с пшеном
Крабовый салат
Икорная самба
Гречневые хлопья на молоке
Запеченная скумбрия под сыром
Мороженое Мега (десерт миндаль)
Конфеты Маленькое чудо
Запеченная курочка в духовке
Плов с овощами и курочкой
Овощной суп со звездочками
тыквенная каша на молоке с пшеном
Икра имитированная лососевая со сливочным кремом
Хлеб Дарницкий
соус сырный "Моя семья"
Блины с творогом
Конфета "Шоколадный десерт"
Печенье овсяное с кусочками шоколода
Каша овсянная на молоке из хлопьев
Хлопья овсяные быстроразваривающиеся
Творог 9% Иван Поддубный
Творожная запеканка с изюмом
Морская капуста "салат Свежесть"
Творог обезжиренный 0,5%
Лаваш с крабовыми палочками
Плавленный сыр "Орбита"
Лаваш Армянский
Соус сырный (моя семья)
Батончик к чаю
Сушки Челночок (Тобус)
семга слабосоленая
Юбилейное печенье
Творог мягкий "Данон" 5%
Сыр Король Артур 50%
Лапша на бульоне из говядины
Активия "питьевая" злаки 2,2%
Лепешка сырная
Шоколад Бабаевский "Элитный"
Пельмени Ложкарев из свинины
Колбаса "Российская" полукопченная Дубки
Российское шампанское
Данон творожный 3,6% с грушей и бананом
Киндер Сюрприз
Суп на курином бульоне с гречкой
Хлеб ситный
Крабовые палочки " Вичи"
Рулет из лаваша с сардиной
гречневые хлопья "Увелка"
творог "Нежный возраст" 10%
Молоко 3,2% "Нежный возраст"
Биойогурт" Активиа" 2,9%
Лаваш кавказский
Хлопья 4-х зерновые с отрубями (Увелка)
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Новые рецепты
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%