База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Перловка с курицей
гороховое пюре
Хлебцы Щедрые
котлеты
запеканка
Каша кукурузная-на воде
Печенье на сыворотке
коктель морской кд
Пирог с яйцами и луком
Салат без масла
котлеты куриные
кекс
хлопья
Каша цельнозерн.со льном
Хлебец кёрнер злаковый коктейль
столичная штучка клюква-миндаль
салат 11-03
Оладьи кабачковые
салат
оладьи 7.03
суп сырный с брокколи
отбивные
батончик манго
протеин easy body
салат
кальмар-тушение
запеканка с отрубями
макаронная запеканка
капуста тушеная 23дек
Лазанья
суп 16-12
грудка
хлебцы кукурузные ого
морской язык 14 ,12
салат 12 ,12
Пицца
Тесто для пиццы
Блины 6дек
Гречка-варка5дек
овощи 5дек
Хлебцы вафельные Виктория овсяные
плотва 3дек
Овсяное печенье
Отруби "Сибирские: Диас
кекс на сыворотке
Овсяное печенье с семечками
Печенье с отрубями
желе
Блины из каши с йогуртом
в
Овощи с нутом 25,11
сок мамин
нут вареный
чечевица вареная
Салат витаминный
Омлет
Мойва-аэро
Вода лимонная
Шоколадный пирог с муссом
Омлет с сыром
Рис вареный красный
Какао
кекс морковный
оладьи маковые на сыворотке
недоОливье
Овсянка
Щука жареная 14.11
масло тыквенное
Желе молочно-шоколадное
Запеканка
Новые рецепты
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58