В дневнике питания почему-то не отображается кремний :С

Насколько мне известно, он содержится в овсяной крупе, томатах и зелени. Помидоры и овсянку я кушаю регулярно, а сегодня обратила внимание, что в таблице нутриентов за все последние дни графа с кремнием совершенно пустая. Кто сталкивался с такой проблемой, подскажите, пожалуйста, может быть, я что-то делаю не так?

Ольга 30.08.2015 18:42

Katsuragi написал:
овсянку

если Геркулес - то в нем кремний не указывается, может из-за дополнительной обработки, попробуйте овсяную крупу. В принципе, кремний содержится во всем, что растет из земли, но в базе отражается не всегда.

med-ved 30.08.2015 18:48

кремний очень мало где указан.

Современная наука считает, что при любой разумной диете кремния хватает, и в большинстве стран он не внесен в список незаменимых элементов.
Я его не считаю у себя

Светлана 30.08.2015 21:08

Обнаружила кремний в винограде С улыбкой

Katsuragi 30.08.2015 21:45

Ольга Бостан, спасибо за информацию.)

Katsuragi 30.08.2015 21:51

Светлана Казакова, получается так, что он во всякой растительности содержится )