Блог
Войти
Елена Корчагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Корчагина
23.10.2014 15:50
А где йод?
Поясните мне,пожалуйста. Почему в при выборе рыбы (в данном случае треска)из списка, йод есть только у свежей рыбы,а у обработанной его нет?
3
Кристина
23.10.2014 19:18
Улетучивается. Это не шутка.
Елена Корчагина
23.10.2014 19:21
и как правильно есть рыбу,только в сыром виде
Кристина
23.10.2014 20:03
Нет, конечно.
А Вы рыбу только ради йода едите?
Статья про йод с сайта:
http://www.health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/yod/
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
3
0
Кексы творожные
Автор
Юлия
291.9
14
16.3
22
3
0
0
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
195
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
7
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54