Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) | 500 г |
Морковь, красная (Жарка) | 150 г |
Лук репчатый (Жарка) | 200 г |
Говядина, грудинка (мякоть) (Жарка мелким куском) | 350 г |
Масло подсолнечное | 30 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Вода | 1500 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 103.7 кКал | 6.16% | |
Белки | 4.8 г | 6.32% | |
Жиры | 4.1 г | 7.32% | |
Углеводы | 11.8 г | 5.39% | |
Пищевые волокна | 2.6 г | 13% | |
Вода | 79.2 г | 3.48% |
Говядина 1 кат. | 365 г |
Свинина мясная | 365 г |
Лук репчатый | 220 г |
Морковь, красная | 150 г |
Капуста белокочанная | 600 г |
Яйцо куриное | 50 г |
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы | 100 г |
Вода | 300 г |
Майонез «Провансаль» | 50 г |
Рис белый с пастой, приготовленный | 150 г |
Соль поваренная пищевая | 6 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 166 кКал | 9.86% | |
Белки | 7.9 г | 10.39% | |
Жиры | 11.3 г | 20.18% | |
Углеводы | 8.1 г | 3.7% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 70.1 г | 3.08% |
Шиповник сухой (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 140 г |
Вода | 3000 г |
Сахар песок | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 25.7 кКал | 1.53% | |
Белки | 0.2 г | 0.26% | |
Жиры | 0.1 г | 0.18% | |
Углеводы | 5.4 г | 2.47% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 92.9 г | 4.09% |