Творожные кексы с маком

Калорийность - 345 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 17.6 г; углеводы - 38.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог мягкий диетический 4,0% жирности 200 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 200 г
Яйцо куриное 150 г
Сахар песок 200 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы 175 г
Крахмал картофельный 90 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 13 г
Мак, семя 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 45 мин
Описание
Размягченное масло соединить с творогом.

Яйца взбить с сахаром и соединить с маслом и творогом.

Муку соединить с крахмалом, солью, разрыхлителем, маком (изюмом и т.д.). Все ингредиенты соединить, перемешать.

Выложить в смазанные маслом формы на 1/2 высоты и выпекать 20-25 мин. при 200 град..

Остывшие кексы посыпать сахарной пудрой.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 345 кКал 20.49%
Белки 8.1 г 10.66%
Жиры 17.6 г 31.43%
Углеводы 38.4 г 17.53%
Пищевые волокна 0.9 г 4.5%
Вода 33 г 1.45%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
14.2%
b-car
1.4%
В1
3.1%
B2
7.8%
Холин
10.6%
B5
5.5%
B6
4.2%
B9
3.3%
B12
10.7%
C
0.1%
D
5.8%
E
4%
H
9.2%
вит.К
~
PP
9.2%
Калий
3.4%
Ca
9.8%
Si
2.2%
Mg
5.3%
Na
36.6%
P
15.1%
Cl
9.4%
Fe
5.6%
I
2%
Co
26.1%
Mn
5%
Cu
9.2%
Mo
6.7%
Se
20.2%
F
0.4%
Cr
1.9%
Zn
3.1%
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты