База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с фрикадельками
овощной
груша
Салат с творогом
кабачки запеченые
ленивые вареники
Салат из свежей капусты
сырники
макароны
В 12
В 6
фолиевая
кальций
аевит
аскорутин
пшеничная каша
рыбные котлеты
рассольник
рыбный
ячневая каша
сметанный с чесноком
рисовая каша
L - Carnitine CHROME
Ultra Loss Shake
с грибами
булгур
котлеты
гречневая
печеночные котлеты
печень тушенная
шаурма
банановый чизкейк
печеночный торт 2
шуба
грибные треугольники
шарлотка
суп макаронный
тушенная капуста
плов
творожная запеканка
конфеты
морковно творожный рулет
Творожно - тыквенная запеканка
куриные котлеты
цветная капуста
печеночный пирог
печеночный торт
мясо с овощами
тефтели
перец фаршированный
лазанья
Красный борщ
голубцы
зеленый борщ
Суп рыбный
клетчатка
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
1
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Сырники
Автор
Надежда Литтих
167.9
19
5.8
8.9
0
1
0
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62