и таaaaaaaaaaaaaaaaк........`геркулес на воде без соли и сахара` `о ужас`

и таaaaaaaaaaaaaaaaк........"геркулес на воде без соли и сахара" "о ужас"

Ольга Мезенцева 10.07.2014 10:05

мне с изюмом или курагой очень нравиться))

Алена Верхоломова 10.07.2014 10:06

Я добавляю 30 гр обезжиренного йогурта, немного сухофруктов - и супер каша!!!!

luiza terdjanyan 10.07.2014 10:09

уже поела через "не хочу"....завтра что-то добавлю обязательно С улыбкой

спасибо за советы !

Joy Toy 10.07.2014 11:38

20 гр - хлопьев, овсянных / 100 мл - воды / 100 мл - молока Все загружаем в посуду и на огонь. Обычное яблоко и грушу, или курагу, изюм. Все варим 3-5 минут. И сладко и полезно. И с молоком белочки будут, из кашки - фруктов углеводов получите. И так полюбите, что без них и завтрак "пустой" будет.

Пару месяцев назад "геркулес" воспринимал как клей обойный, ну внешне именно таким его видел. Сейчас, каждое утро начинаю с каши.