Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 510 | 28.7 | 0.6 | 0.1 | 6.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
16
|
37.1 | 0.8 | 0 | 8.2 |
творог зернёный 5% |
130
|
137.8 | 16.5 | 6.5 | 3.3 |
Грецкий орех |
40
|
262.4 | 6.5 | 24.3 | 4.4 |
Итого | 438 | 439.7 | 24.1 | 30.9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп уха |
367
|
153.4 | 7.3 | 9.2 | 10.3 |
хлеб кировец формовой |
32
|
65.9 | 2.1 | 0.4 | 15 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 651 | 221.7 | 9.8 | 9.6 | 25.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
карамель с жевательной начинкой -жевательная ириска НОРТА БУМ |
5
|
20.8 | 0.1 | 0.5 | 4.5 |
Итого | 175 | 100.7 | 0.8 | 1.1 | 21.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
5
|
28.3 | 0.1 | 3.1 | 0.1 |
хлеб кировец формовой |
25
|
51.5 | 1.7 | 0.3 | 11.8 |
печень говяжья тушёная |
125
|
188.9 | 17.3 | 7.1 | 13.5 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 607 | 472.8 | 27.6 | 12.7 | 62.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, светлое, 3,9% об. |
1000
|
290 | 2.4 | 0 | 16.4 |
Водка 40% об. |
200
|
470 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1200 | 760 | 2.4 | 0 | 17.2 |
Итого за день | 3581 | 2105.9 | 76.3 | 57.6 | 150.9 |