Медовые пряники на пару

Калорийность - 371.6 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 8.7 г; углеводы - 66.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Сахар песок 100 г
Мед пчелиный 67 г
Подсолнечное масло 30 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 200 г
Пищевая сода 5 г
Яйцо куриное (Запекание) 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
мука – 1,5-2 стакана
сахар – 0,5 стакана
яйцо – 1 шт
сода – 0,5 ч.л.
мед – 1,5 ст.л.
масло подсолнечное (без запаха) – 30 мл

Все продукты для теста смешать в одной емкости. Замесить тесто, оно должно быть достаточно мягкое.
Скатать маленькие шарики, выложить на корзину-пароварку.
Установить программу `варка на пару` на 30 минут
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 371.6 кКал 22.07%
Белки 6.5 г 8.55%
Жиры 8.7 г 15.54%
Углеводы 66.8 г 30.5%
Пищевые волокна 1.6 г 8%
Вода 14.7 г 0.65%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
3.3%
b-car
0.1%
В1
5.8%
B2
4.1%
Холин
10.4%
B5
6.1%
B6
5.4%
B9
3.8%
B12
2%
C
0.3%
D
2.5%
E
25%
H
6.4%
вит.К
0.4%
PP
9.2%
Калий
3.1%
Ca
1.7%
Si
6.1%
Mg
2.3%
Na
25.3%
P
8%
Cl
1.3%
Fe
5.7%
I
2.2%
Co
19.1%
Mn
13.4%
Cu
6.4%
Mo
9.1%
Se
11.3%
F
0.8%
Cr
2.9%
Zn
3.8%
 2 
 4
ой, нет..даже не знаю как так вышло...сырое..
исправила, спасибо!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты