Блог
Войти
Евгения
Блог Кулинарная книга База продуктов
Евгения
12.11.2014 17:05

Салат с рукколой

Ела бы рукколу 10 раз в день))))
ИнгредиентыПолучается: 4 порции
  • 100 г свежего базилика 
  • 100 г свежей рукколы 
  • 500 грамм помидоров-черри
  • 250 грамм сыра моццарела в рассоле
  • оливковое масло по вкусу
  1. Помыть зелень, высушить, оборвать листики от палочек на базилике, рукколу мелко порвать руками. Можно порезать, но тогда травы не дадут объема.
  2. Помидоры порезать пополам. Моцареллу такими же частями, как получатся помидоры.
  3. Все смешать и полить оливковым маслом.

 2 
Интересные блоги
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5 66
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13 55
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10 53
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность: 1106 кКал
Витамины и минералы: 87%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность: 1200 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ксюша Я
2024-05-29
Калорийность: 1210 кКал
Витамины и минералы: 89%
Новые рецепты
Котлеты из капусты и риса
Автор Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5 4
Борщ с маслятами и консервированной фасолью без мяса
Автор Ольга
35.4
1.3
1.4
4.1
14
4 2
Творожная закуска с зеленью
Автор Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0 0