запЭканка Твороженная

Калорийность - 213.7 кКал; белки - 9.9 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 31.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог Майкопский обезжиенный	360 г
Сметана Майкопская 15%	150 г
Крупа манная	100 г
Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы	40 г
Яйцо куриное	100 г
Сахар-песок	160 г
Масло сладко-сливочное «Вологодское»	20 г
Изюм	60 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 45 мин

Описание

Смешать все ингредиенты, смазать форму сливочным маслом или маргарином, поставить в разогретую до 180-200 градусов и запекать 35-40 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

4.4%

b-car

0.3%

В1

2.7%

3.2%

Холин

5.1%

2.6%

1.6%

0.8%

B12

1.8%

2.5%

4.1%

вит.К

4.2%

Калий

3.4%

1.4%

1.6%

0.8%

3.5%

1.3%

35.4%

2.4%

1.6%

2.5%

5.8%

0.2%

1.4%