Vento
26.06.2014 19:18

А вес-то встал!

Не думала, что и я так напишу. Но - все именно так. Остановился, гад, уже 2 недели на одном месте. И вот гадаю: это потому, что в выходные позволяля себе алкоголь? Или потому, что от фитнеса халявлю (зато в эти самые выходные, 2 пары, много двигалась, гуляла).
Я понимаю, что алкоголь жидкость держит (порядка 2 кг слетает после выходных, я их не считаю), но основной вес все равно не шелохнется!
В предстоящие выходные снова пить. Может, кто знает, как воду хорошенько так выгнать лишнюю? Белки и много пить?

med-ved 26.06.2014 19:55
Vento написал:
как воду хорошенько так выгнать

кофе можете попить + в теплой ванне полежать,   но лучше не заниматься фигней, ничего полезного в специальном сгоне воды нету, а иногда и наоборот, бывает вредно.
Лучше за калорийностью следите и все будет в порядке. Да и физ.нагрузка любая отлично воду уводит, кстати.
Vento 26.06.2014 19:57
med-ved,  спасибо) За колорийностью-то слежу. 
Посмотрим, что в эту пятницу будет. А сегодня и завтра непременно в баньку. И на фитнес
Оленька Ля-ля 26.06.2014 20:01
Vento написал:
В предстоящие выходные снова пить.
а это строго обязательно?
Vento 26.06.2014 21:09
Оленька Ля-ля,  ага. Фестиваль музыкальный. В июле, слава богам, не будет их) На нем в любом случае шашлык и медовуха.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты