Ушло-то всего 2 кг с копейками, а на фото уже заметно. Нету
"двойного подбородка"! Приятно-то как, а! Как приятно!
Девушки, вам тоже успехов! Отличного лета и, да, прекрасных
фотографий все более очаровательных и счастливых вас!
А я буду дальше стараться. Надобно ж чтобы и ручки постройнели,
например. Нынче-то выходит, что голова маленькая на длинной шее на
огромном теле сидит. Диплодок, не иначе!
Хорошо, что ручки не настолько коротенькие Все по плану - у
женщин обычно уходит все от периферии к центру - а попа сдается в
последнюю очередь (или не сдается - у меня так)
Началось все с центра - с груди) Талия вообще застыла. На бедрах
примерно -2см. Ну и измерения в районе пупка радуют -3см. А
вот руки с ногами меня игнорируют. Максимум 1 см.
Злая у вас попа какая, однако! Гонять ее, так ее! Заставить!
Vento, я ее гоняю-гоняю, а уходит
по-прежнему "с центра" И
ручки-ножки - уходит с кистевых суставов и щиколоток, ближе к
плечам и бедрам тоже сачкуют. Но мы не сдаемся
Ольга
Бостан, от та ж тема. Но попа и правда пойдет. Нееехотя
так, лениво, но результат будет. И у меня, и у вас! Я сейчас много
на боковые мышцы делаю.
А вот как с руками быть, не знаю. Предплечья у меня и так невелики
(эти зоны, как и на ногах, легче всего от лишнего избавляются. если
двигаться), но плечи... брр! И они всегда такие были. Только раньше
там трицепсы росли изрядные. Не подчиняются-с. Не знаю, как и
заставить.
Vento, я тренеру пожаловалась на
"трицепсы". К сожалению с уходом сальца шкурка не уходит (скорее
всего от возраста). Как она сказала - будем забивать
мышцами. Вот,
забиваю
Ольга
Бостан, так и представила) Забавно звучит.
У меня должна уйти. Вот как раз мечтаю, чтобы не только мышцами
заменилось.
Может, массировать "шкурку" дополнительно? Тогда, по логике, должна
начать потихоньку утягиваться.